{"id":70,"date":"2016-03-24T23:49:19","date_gmt":"2016-03-24T23:49:19","guid":{"rendered":"http:\/\/dodoac.org\/?page_id=70"},"modified":"2020-05-01T21:23:28","modified_gmt":"2020-05-01T21:23:28","slug":"como-ayudar","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/como-ayudar\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ayudar?"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/h1>\n

Cuidado personal<\/span><\/strong><\/h1>\n

–<\/span>Prefiere los productos que no han sido probados en animales.<\/h3>\n

–<\/span>Usa productos biodegradables.<\/h3>\n

–<\/span>Prefiere los productos org\u00e1nicos.<\/h3>\n

–<\/span>Prefiere los productos que tengan menos empaques, por ejemplo una barra de jab\u00f3n sobre un gel en botella de pl\u00e1stico.<\/h3>\n

–<\/span>Lleva los envases a reciclaje.<\/h3>\n

–<\/span>Prefiere los aerosoles mec\u00e1nicos a los que utilizan gas.<\/h3>\n

–<\/span>Prefiere productos nacionales sobre importados.<\/h3>\n

–<\/span>Es mejor hacer ejercicio en aparatos mec\u00e1nicos que el\u00e9ctricos.<\/h3>\n

–<\/span>Prefiere la ropa fabricada con fibras naturales como el algod\u00f3n; las fibras sint\u00e9ticas toman m\u00e1s tiempo en degradarse una vez que las has tirado al basurero.<\/h3>\n

–<\/span>Si tienes un bebe, usa pa\u00f1ales de tela o prefiere los pa\u00f1ales desechables biodegradables.<\/h3>\n<\/div>\n

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La basura<\/strong><\/h1>\n
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-Separa los desechos org\u00e1nicos, si tienes jard\u00edn, puedes hacer un compostero y preparar tu propio abono para las plantas.<\/h3>\n

-Lava y aplasta los envases de tetra pack, luego ll\u00e9valos al centro de acopio para reciclarlos.<\/h3>\n

-Lava las latas y sep\u00e1ralas.<\/h3>\n

-Separa los envases de pl\u00e1stico, enju\u00e1galos y ll\u00e9valos a reciclar.<\/h3>\n

-Separa el papel y el cart\u00f3n.<\/h3>\n

-Lleva tus desechos separados a un centro de acopio.<\/h3>\n

-No tires el aceite de cocina al drenaje, envasalo y tiralo en un recipiente cerrado.<\/h3>\n

-No arrojes pilas, aparatos electr\u00f3nicos a la basura, ll\u00e9valos a reciclar.\u00a0Las oficinas de atenci\u00f3n a clientes de Telcel tiene sitios para depositar tus celulares, cargadores y dem\u00e1s accesorios que ya no utilizas.<\/h3>\n

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En el camino<\/strong><\/h1>\n

\u200b<\/span><\/span>–Si vas a un lugar cercano, camina o usa la bicicleta.<\/span><\/h3>\n

–Prefiere los autos de menos consumo de combustible.<\/span><\/h3>\n

–Revisa la presi\u00f3n de las llantas de tu veh\u00edculo.<\/span><\/h3>\n

–Afina tu autom\u00f3vil seg\u00fan las especificaciones del fabricante.<\/span><\/h3>\n

–Para ahorrar combustible y contaminar menos viaja con m\u00e1s personas cuando puedo o uso el transporte p\u00fablico.<\/span><\/h3>\n

-Al volar en avi\u00f3n consumimos una enorme cantidad de combustible, trata de viajar en auto, cami\u00f3n o tren.\u00a0Si viajas en avi\u00f3n, a tu regreso \u00fanete a una campa\u00f1a de reforestaci\u00f3n y planta de \u00e1rboles. Otra alternativa es comprar bonos de carbono con alguna organizaci\u00f3n dedicada a esto.<\/span><\/h3>\n<\/div>\n

\"\"<\/h1>\n

Focos ahorradores<\/h1>\n

Los focos ahorradores son una excelente opci\u00f3n para ahorrar energ\u00eda, sin embargo se deben tener precauciones con su manejo y al desecharlos.<\/h3>\n

Los focos ahorradores tienen mercurio, cuando se rompe uno de estos focos se debe hacer lo siguiente:<\/h3>\n

-Abre las ventanas y sal de la habitaci\u00f3n durante 15 minutos. Ten cuidado de no pisar los pedazos de vidrio dispersos en el piso.<\/h3>\n

-No utilices una aspiradora para limpiar el sitio, ya que la succi\u00f3n de \u00e9sta puede esparcir gotitas de mercurio t\u00f3xico por toda la casa.<\/h3>\n

-Ponte guantes de hule, tapabocas y coloca los desechos en un recogedor. Limpia el polvo con un papel h\u00famedo.<\/h3>\n

-Coloca los desperdicios (restos de foco y el papel) en una bolsa pl\u00e1stica y s\u00e9llala.<\/h3>\n

-No coloques la bolsa en el recipiente normal de basura de su casa.<\/h3>\n

Ya que los focos contienen mercurio, no se deben tirar al bote de basura, gu\u00e1rdalos en una bolsa de pl\u00e1stico, s\u00e9llala y mete la bolsa en una caja de cart\u00f3n, marca la caja con un plum\u00f3n para que sepas que contiene.<\/h3>\n

Desafortunadamente en M\u00e9xico a\u00fan no existen lugares para llevar estos focos.\u00a0Mientras las autoridades hacen responsables a los fabricantes del destino final de sus productos, guarda los focos en un lugar seguro de tu casa.<\/h3>\n
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Lo ideal es utilizar focos de LED que duran m\u00e1s tiempo y contaminan menos.<\/h3>\n

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En el jard\u00edn<\/strong><\/h1>\n

-Siembra plantas nativas y preferentemente adecuadas al clima d\u00f3nde vives.\u00a0<\/span>Las plantas nativas est\u00e1n acostumbradas a la temperatura y humedad, por lo que requieren menos riego.<\/h3>\n

-No uses pesticidas qu\u00edmicos, busca opciones org\u00e1nicas.<\/span><\/h3>\n

-Prepara y utiliza composta para fertilizar tu jard\u00edn.<\/span><\/h3>\n

-Riega tu jard\u00edn muy temprano en la ma\u00f1ana o en la tarde, nunca a la hora de m\u00e1s calor.<\/span><\/h3>\n

Al regar a la hora de calor, mucha del agua que usas se evapora por la temperatura, aprovecha las horas m\u00e1s frescas para regar tus plantas. El ambiente y tus plantas lo agradecer\u00e1n. Tambi\u00e9n puedes optar por sembrar plantas que requieren poco agua.<\/h3>\n

-Si vives en lugares \u00e1ridos evita el pasto, ya que consume mucho agua para su mantenimiento.\u00a0<\/span>Puedes usar otros sustratos para lograr un efecto lindo en tu jard\u00edn, como piedras, grava, corteza o cascara de nueces.<\/h3>\n

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En las fiestas\"\"<\/strong><\/h1>\n

-Evita comprar envases desechables.<\/h3>\n

Si tienes una fiesta y no quieres lavar platos, compra productos desechables biodegradables hechos de f\u00e9cula de ma\u00edz, de bamb\u00fa o cart\u00f3n.<\/h3>\n

Evita los desechables de pl\u00e1stico y sobre todo, NUNCA compres ni aceptes recipientes de unicel, adem\u00e1s de que son muy contaminantes, liberan sustancias t\u00f3xicas en la comida.<\/h3>\n

-Si compras refrescos u otras bebidas, prefiere los envases vidrio o retornables.\u00a0Las latas de refresco son una buena opci\u00f3n y al final se aplastan y se llevan a reciclaje.<\/h3>\n

-Usa un marcador para poner el nombre a los vasos de tus invitados, as\u00ed evitas que se pierdan los vasos y acaben usando m\u00e1s de uno.<\/h3>\n

-Usa productos locales para preparar la comida.<\/h3>\n

-Prefiere el papel de china para envolver tus regalos, incluso, puede solo poner un mo\u00f1o y evitar el uso del papel para envolver.\u00a0Nunca compres papel para envolver que no se degrade, como metalizados o el de pl\u00e1sticos.<\/h3>\n

-Evita envolturas innecesarias.<\/h3>\n

-Puedes usar plantitas para tu decoraci\u00f3n, al final de la fiesta puedes regalarlas a tus invitados.<\/h3>\n

-Aprovecha la tecnolog\u00eda, en lugar de mandar invitaciones impresas, m\u00e1ndalas por correo electr\u00f3nico.<\/h3>\n

-Prefiere el papel aluminio para envolver y\u00a0 guardar los restos de alimentos.\u00a0Al final, solo comprime el papel y ll\u00e9valo a reciclar junto con las latas y otros desechos de aluminio.<\/h3>\n

-Coloca recipientes o bolsas transparentes biodegradables con un letrero para que tus invitados sepan en qu\u00e9 bolsa colocar el vidrio, los platos y vasos, o los cubiertos. Al separar reduces el volumen de la basura y puedes llevar los materiales a reciclar m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/h3>\n

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En las compras<\/strong><\/h1>\n

-Usa bolsas de tela para el mercado o el s\u00faper.<\/h3>\n

Lleva una bolsa de tela o red al mandado cuando vayas a comprar y rechaza las de pl\u00e1stico. Las bolsas de pl\u00e1stico que acaban en la calle tapan los drenajes y causan inundaciones, cuando llegan a r\u00edos y al mar causan que se ahoguen las tortugas marinas y otros animales que se las comen.<\/h3>\n

-Compra los productos que tienen menos empaques.<\/h3>\n

– Evita los productos que llevan varias capas de empaque (bolsa de celof\u00e1n, caja y empaques individuales en un solo producto)<\/h3>\n

-Prefiere los productos que tengan empaque reciclables.<\/h3>\n

-Prefiere los envases de vidrio sobre los de pl\u00e1stico.<\/h3>\n

-Consume los alimentos locales que est\u00e9n disponibles.<\/h3>\n

– Muchos de los alimentos disponibles viajan enormes distancias para llegar a los supermercados, por lo que se usa mucha energ\u00eda para enfriarlos y transportarlos. Prefiere comprar en los mercados y prefiere productos locales.<\/h3>\n

-Antes de comprar, piensa s\u00ed es algo que realmente necesitas.<\/h3>\n

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-Prefiere productos de mejor calidad, ya que duran m\u00e1s.<\/h3>\n

-Evita en lo posible los productos desechables.<\/h3>\n

-No compres agua en botellas.\u00a0Existen muchos tipos diferentes de filtros en el mercado, escoge el que m\u00e1s se adecue a tu presupuesto y deja de pagar el agua a precio de oro.<\/h3>\n

-Prefiere los alimentos en presentaciones familiares a aquellos en presentaciones individuales.<\/h3>\n

-Prefiere utensilios y productos de madera, metal o materiales que se pueden reciclar.\u00a0Evita los productos de pl\u00e1stico en lo posible.<\/h3>\n

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Al lavar<\/strong><\/h1>\n

\u200b<\/span>-Al lavar ropa, llena la lavadora a su capacidad.<\/h3>\n

-Colecta el agua de la lavadora y \u00fasala para lavar el patio o regar las plantas.<\/h3>\n

-Utiliza detergentes biodegradables, evita usar suavizantes para telas, mejor una 1 taza de vinagre en el enjuague.<\/h3>\n

-Seca la ropa al sol, as\u00ed ahorras energ\u00eda y los rayos del sol ayudan a matar las bacterias en la ropa. Si usas secadora, limpia el filtro con regularidad, as\u00ed disminuyes el uso de energ\u00eda.<\/h3>\n

-Plancha la ropa en una sola tanda, as\u00ed se aprovecha mejor el calor de la plancha y usas menos energ\u00eda.<\/h3>\n

-Usa vinagre y bicarbonatos como productos de limpieza. El aceite vegetal y jugo de lim\u00f3n son un excelente abrillantador de madera.<\/h3>\n
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En la Oficina<\/strong><\/h1>\n

\"\"\u200b<\/span>-Lleva tu taza al trabajo para tomar el caf\u00e9.<\/h3>\n

Los alimentos calientes, especialmente las bebidas son contaminadas por los recipientes de unicel. Busca una taza bonita de cer\u00e1mica o vidrio para llevar o dejar en tu trabajo o escuela. Tambi\u00e9n puedes llevar tu propia jarra al comprar atole o jugos frescos.<\/h3>\n

-Usa una botella o cantimplora, no compres botellas de agua.<\/h3>\n

M\u00e9xico es uno de los principales consumidores de agua embotellada, y aunque las botellas son reciclables, solo una peque\u00f1a fracci\u00f3n de ellas llega a las empresas recicladoras, la mayor parte acaba en la basura o peor a\u00fan en las calles. Adem\u00e1s mientras el metro c\u00fabico (mil litros) de agua que te llega por la red cuesta menos de 5 pesos, el agua embotellada la pagas a 10 mil pesos el metro c\u00fabico \u00bfTe parece razonable?<\/h3>\n

-Compra una botella de acero inoxidable y \u00fasala para llevar tu agua.Los pl\u00e1sticos que tienen el n\u00famero 7 (tambi\u00e9n llamados policarbonato) son los r\u00edgidos, liberan toxinas y el aluminio tambi\u00e9n puede causar problemas en la salud.<\/h3>\n

-Si compras alimentos en la calle o para llevar, lleva tus moldes para que te coloquen la comida o pide desechables de cart\u00f3n,\u00a0no aceptes desechables de unicel, no solo da\u00f1an el ambiente tambi\u00e9n da\u00f1an tu salud.<\/h3>\n

-Elimina los cartuchos de t\u00f3ner y tinta de las impresoras y copiadoras de acuerdo a las indicaciones del fabricante.\u00a0Si esto no viene en el manual del usuario, contacta al fabricante.<\/h3>\n

-Apaga los aparatos el\u00e9ctricos antes de irte, puedes usar supresores de picos para conectar tus aparatos, as\u00ed solo tendr\u00e1s que apagar un bot\u00f3n.<\/h3>\n

-Apaga las luces y los aparatos el\u00e9ctricos que no est\u00e9s utilizando.<\/h3>\n

-Usa el papel por los dos lados.<\/h3>\n

-Usa papel reciclado o de fibras naturales (algod\u00f3n o ca\u00f1a)<\/h3>\n

-Lleva el papel usado a reciclar.<\/h3>\n

-Utiliza bater\u00edas recargables, prefiere las de NiMh sobre las de NiCa.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"\"En el ba\u00f1o<\/span><\/strong><\/h1>\n
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–<\/span>Instala regaderas ahorradoras de agua.<\/h3>\n

–<\/span>Coloca una cubeta en la regadera para colectar el agua que sale fr\u00eda, despu\u00e9s usa esa agua para la taza del ba\u00f1o.<\/h3>\n

–<\/span>Instala W.C. con tanques de 6 litros o menos, si tu tanque es de m\u00e1s capacidad, coloca botellas de agua dentro del tanque para ahorrar agua.<\/h3>\n

–<\/span>Tengo calentador de paso o pongo en piloto mi calentador despu\u00e9s de ba\u00f1arme.<\/h3>\n

–<\/span>El calentador debe estar a la temperatura con la que te ba\u00f1es, sin tener que abrir el agua fr\u00eda.<\/h3>\n

–<\/span>Utiliza papel de ba\u00f1o hecho con papel reciclado.<\/h3>\n

–<\/span>Reduce el tiempo en la regadera, cada dos minutos menos de ba\u00f1o equivale a 40 litros de agua.<\/h3>\n

–<\/span>Usa un vaso con agua para lavarte los dientes.<\/h3>\n

–<\/span>Ten un cesto de basura en el ba\u00f1o y evita tirar basura en la taza del ba\u00f1o.<\/h3>\n

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\"\"En la casa<\/strong><\/h1>\n

–<\/span>Utiliza pintura sin plomo y sin solventes. Escoge pinturas sin compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles.<\/h3>\n

–<\/span>Instala ventanas dobles, aislan mejor la casa y ahorras en calefacci\u00f3n.<\/h3>\n

–<\/span>Instala un calentador de agua solar.<\/h3>\n

–<\/span>Si vas a construir, prefiere adobes, ya que su producci\u00f3n se realiza en el sitio, no requieren transporte y no se tiene que cocer a altas temperaturas en hornos que queman combustible. Otra opci\u00f3n son los ladrillos reciclados, que a\u00fan que ya pasaron por por ese proceso, pueden ser utilizados para construir otra casa.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0\"\"<\/p>\n

SITIOS DE INTER\u00c9S<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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\u200bhttps:\/\/storymaps.esri.com\/stories\/2017\/embattled-borderlands\/index.html?language=spanish<\/a><\/span><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuidado personal –Prefiere los productos que no han sido probados en animales. –Usa productos biodegradables. –Prefiere los productos org\u00e1nicos. –Prefiere los productos que tengan menos empaques, por ejemplo una barra de jab\u00f3n sobre un gel en botella de pl\u00e1stico. –Lleva los envases a reciclaje. –Prefiere los aerosoles mec\u00e1nicos a los que utilizan gas. –Prefiere productos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":489,"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/489"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dodoac.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}